Domenica 18 gennaio 2026, scegliere cosa guardare in tv senza perdere tempo

Fiction su Rai 1, quiz su Canale 5, Report su Rai 3, Le Iene, film e alternative: ecco cosa funziona davvero stasera e a che ora inizia.

Stasera, se vuoi decidere in fretta senza perderti tra decine di proposte, il punto è uno: ci sono tre strade principali e tutto il resto ruota attorno a gusti più specifici o a scelte “da compagnia”. Puoi puntare su una storia raccontata a puntate (Rai 1), su un quiz da vivere dal divano (Canale 5) oppure su inchieste e attualità (Rai 3).

Stasera in tv domenica 18 gennaio

Se parti da qui, la scelta diventa quasi automatica.

La via più facile quando sei indeciso: scegli in base all’umore

Vuoi una fiction che scorra senza sforzo?

Su Rai 1 c’è Prima di noi, con inizio alle 21:30 e prosecuzione più avanti nella serata. È la soluzione giusta se ti va di restare agganciato e lasciarti portare dal racconto. Meno indicata, invece, se stai cercando qualcosa di “mordi e fuggi” e vuoi chiudere dopo poco.

Ti piace l’idea di giocare, ma restando sul divano?

Su Canale 5 trovi Chi Vuol Essere Milionario alle 21:20, con quel ritmo da sfida continua che vive di domande e tensione crescente. Nota pratica: il blocco pubblicitario potrebbe spostare l’orario di inizio più tardi (circa 21:45).

Hai voglia di contenuti solidi, senza fronzoli?

Su Rai 3 parte Report alle 20:30. È la scelta ideale quando vuoi sostanza e approfondimento; è l’opzione sbagliata se stai cercando leggerezza o un sottofondo “tranquillo”. Report riparte con le inchieste sulla filiera del lusso e i subappalti (con riferimento anche al caso Tod’s e un’intervista a Diego Della Valle), sulle tensioni nella Lega legate ai contributi di Roberto Vannacci e alle iniziative associative e di studio a lui collegate, sugli accertamenti della Procura di Roma riguardanti il Garante della Privacy (peculato e corruzione, incluse spese di rappresentanza), e infine sulla crisi del riciclo delle plastiche in Europa, tra richieste di intervento alla Commissione UE, concorrenza extraeuropea e aumento delle chiusure dei centri di riciclo.

Alternative dal tono più duro, se cerchi un taglio energico

Se preferisci un programma con impostazione più pungente e a tratti spigolosa, su Italia 1 ci sono Le Iene alle 21:10: tanti servizi diversi e cambi di ritmo frequenti, perfetti se ti piace la varietà, meno se ti infastidisce un registro che salta spesso da un tema all’altro. In prima serata va in onda una nuova puntata condotta da Veronica Gentili con Max Angioni, con servizi dedicati al “Pandoro Gate” dopo il proscioglimento di Chiara Ferragni, al caso di Monica Busetto con attenzione alla collanina indicata come prova e all’ipotesi di contaminazione in laboratorio (con interventi e dichiarazioni anche del ministro Carlo Nordio), alle polemiche e alle minacce legate al tuffo di Capodanno dal ponte Cavour a Roma, e a un’inchiesta sulle truffe del trading online che ricostruisce un collegamento fino a Tirana tra call center e un’infiltrazione dell’inviato.

Se invece vuoi un contesto dove dibattito e politica restano al centro, su Rete 4 va in onda Fuori dal Coro alle 21:32, preceduto da 4 di sera weekend. Funziona quando hai voglia di seguire posizioni nette e confronti; non è l’ideale se il tuo obiettivo è semplicemente “staccare”. Focus sul dibattito sulla legittima difesa riacceso dall’omicidio di Lonate Pozzolo, la prosecuzione dell’inchiesta sulle presunte truffe delle ASL per aggirare le regole sulle liste d’attesa e, in chiusura, una testimonianza esclusiva dell’infermiera aggredita e violentata a novembre a Gallarate dopo la confessione di un uomo trentacinquenne.

Film in chiaro in prima serata: due proposte lineari

Se preferisci un film sui canali generalisti:

La7 propone The Peacemaker alle 21:15, con La frode in seconda serata.

TV8 mette in palinsesto Nonno questa volta è guerra alle 21:35, seguito più tardi da Una principessa a Natale. Se sei in modalità famiglia o vuoi una commedia che non crei attrito, qui vai sul sicuro.

Se ti interessa più “compagnia e racconto” che gara o adrenalina

Su Nove c’è una serata dedicata a Ornella: prima un’anteprima alle 20:25, poi alle 21:30 lo speciale Che tempo che fa presenta: l’appuntamento con Ornella Vanoni. È un’opzione pensata per chi cerca atmosfera, chiacchiera e narrazione, non per chi vuole competizione o colpi di scena a raffica.

Piano B: canali film, scelte più mirate e definite

Se vuoi proprio cinema (e non programmi), questi sono gli appuntamenti più chiari:

• Iris (21:14) – Indiana Jones e il Tempio Maledetto
• Rai 4 (21:20) – Hannibal Lecter – Le origini del male (e più tardi anche The Beach)
• Rai 5 (21:19) – Il quinto potere – Il fenomeno WikiLeaks (thriller biografico)
• Cine34 (21:00) – Un boss in salotto (commedia)
• La7 Cinema (21:15) – Un amore di testimone (romantico) e alle 23:10 L’urlo dell’odio

Segnalimo anche The Bourne Supremacy su 2 Mediaset e Siberia su Cielo verso le 21:25.

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